إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل أداء مناسك العمرة تجربة روحانية here فريدة، لذا فهي تحتاج إلى تجهيزاً واعياً من أجل تيسير الأمور.
- احرص على صفاء القلب قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة جيداً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
عليك الاهتمام بـ قدرتك على المشي، بسبب أن مناسك العمرة تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. حاول تؤدي مناسكك في آخر الليل لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً ترطيب جسمك بشكل مستمر، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
في الختام، تسلح بالحلم والأخلاق الحميدة مع ضيوف الرحمن. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.